灸 I.Y 〜Let’s It Yourself〜in 文化沼

結成11周年を迎える鍼灸ユニット moxiesの文文副院長が、心と身体が元気になることを楽しみながら出来るアイデアを散りばめたイベントを4/25、26の二日間、文化沼にて開催しました。
ご参加いただいた皆さまありがとうございました。
灸IYと名付けた今回のイベントは、「自分の体は自分で治そう！」という『灸ItYourself』を掲げ、お灸やヨガのワークショップや文文副院長とお喋りしながら身体の悩みを相談できるお茶会など、コンテンツ満載の二日間となりました。

ワークショップには、お灸に興味があって更に深く学びたいという方や今回、お灸をするのが初めてという方も多くイベントにご参加いただきました。

-Let’s 灸IY work shop-

お灸を身近に簡単に日常生活に取り入れる為の学びの時間として、セルフケアの実践・日常生活での取り入れ方Q&A・自宅でできる簡単なセルフケア法などをみんなで学びました。

-灸IY 茶 cafe-

不調改善を目指して自分でお灸を据えるカフェ。moxiesオリジナルグッズを使ったお灸や、市販品や生姜や味噌を使ったお灸などいろんなタイプのお灸を試せたり、漢方坂本監修の漢方茶も全種類から選べてその場で飲めたり。文文副医院長による直接の漢方茶の選定アドバイスのコミュニケーションのやり取りもとても愉快でなんとも陽な雰囲気が漂う心地よいcafe timeたったのではないでしょうか。
来場するやいなや4・5人がかりのコロ灸の洗礼、、なんとも贅沢な。
施術を受けた方は皆スッキリとした表情で帰られていました。

そんなcafe timeに彩を添えてくれた『モチカナ菓子』の焼き菓子たち。
旬の蓬を使用した焼き菓子は大人気でした。

-からだの悩みを話す女子の夜-

仕事や子育て、ホルモンバランスなど女子の悩みは尽きない！そんな悩みをみんなで相談し合ったり、誰かのアイデアや誰かが実践していることが自分の不調を治すかも！という名目の会でしたが、皆さんの聞き方が上手く、温かで前向きな意見と今までの経験論や実践してきたことなどを話たりと、１時間では全然足りないくらい本当にいい時間でした。

-ヨガ&お灸workshop-

人気ヨガインストラクター金丸容子先生によるヨガの時間とmoxiesプレゼンツお灸の時間が一緒になったスペシャルコラボ。ハッピーオーラに包まれた容子先生のヨガの時間でしっかりと癒されヨガでしっかり動かして緩んだ身体にお灸を据える相乗効果の素晴らしかったです。

陶芸家中村かおりさんのよもぎ柄シリーズの器もとても素敵でした。

漢方坂本 × moxiesのコラボ漢方茶はファンが多く、美味しく健康は皆の味方でした。

今回の『灸ItYourself』では、自分で気軽にできるお灸の方法を学べて日常生活に取り入れやすかったり、お灸を通じてより自分の体を知るという良いきっかけにもなったのではないかと思います。普段こんなに自分の体や誰かの体に触れたかな？と思った２日間でした。
参加いただいた皆さんも、文文副医院長のいうように今回で終わらず、隙間時間でできるように継続していきましょう。
『灸ItYourself』また次回も開催を期待して。